Поклонники до сих пор не могут поверить, что всего за полгода Адель удалось избавиться от 45 килограммов. После развода 32-летняя певица серьезно взялась за себя и улучшила здоровье.
Впрочем, если верить известному специалисту в области похудения Доминику Фрадину-Риду, Адель даже не пришлось вводить в свое расписание усиленные тренировки.
Доктор Доминик лично работал с британской певицей и другими селебами и подбирал им персональную методику для избавления от лишних килограммов.
«В большинстве случаев спорта и диеты будет недостаточно. Нередко после сильного похудения пациенты снова набирают вес и становятся даже крупнее, чем прежде. Поэтому нужно, чтобы полезные привычки и ограничения стали постоянной, а не временной частью вашей жизни», — рассказал доктор таблоиду The Mirror.
При работе с клиентами Фрадин-Рид уделяет особое внимание избавлению от стресса и налаживанию сна. Эти факторы помогают сбалансировать гормональный фон — а значит и повлиять на пищевую зависимость и обменные процессы организма.
Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, @adele/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
Заказать свадьбу в Москве — это увлекательный процесс, который требует тщательного планирования и подготовки. Используйте вышеуказанные шаги, чтобы организовать незабываемый день для вас и ваших гостей. Не забывайте, что профессиональные свадебные агентства могут помочь вам справиться с большинством организационных задач, что позволит вам сосредоточиться на важных моментах вашего праздника.
Дополнительные советы
- Ищите отзывы: Прежде чем выбирать агентство или подрядчика, посмотрите отзывы и рекомендации.
- Сравните предложения: Запросите предложения от нескольких подрядчиков, чтобы выбрать наилучший вариант.
- Учтите особенности сезона: Если вы планируете свадьбу в высокий сезон, убедитесь, что вы забронировали все необходимое заранее.
