После трех родов Кейт Миддлтон стала даже стройнее, чем прежде. Завистники необоснованно обвиняют королевскую особу в нездоровой худобе и популяризации голодания.
По словам анонимов, близко знакомых с герцогиней, особое внимание она уделяет зоне живота — пожалуй, самому проблемному участку для всех рожавших женщин.
Миддлтон старается подбирать такие виды тренировок, которые максимально эффективно воздействуют на пресс. Так, почти каждое утро она бегает вокруг дворца или плавает в бассейне. Эти виды спорта сжигают максимальное количество калорий — как и теннис, которым время от времени занимается герцогиня.
«Она практикует выполнение разных видов планки: основной, со стойкой на локтях, боковой, с опорой на одну руку, и перевернутой, лицом вверх», — поведал инсайдер британским СМИ.
В каждой позиции Кейт задерживается на 45 секунд и при возможности повторяет упражнения по 10 раз.
Немаловажным аспектом является и любовь супруги принца Уильяма к острой пище. Пряные специи улучшают метаболизм и благотворно влияют на пищеварение — конечно, при отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом.
Фото: Getty Images
Заказать свадьбу в Москве — это увлекательный процесс, который требует тщательного планирования и подготовки. Используйте вышеуказанные шаги, чтобы организовать незабываемый день для вас и ваших гостей. Не забывайте, что профессиональные свадебные агентства могут помочь вам справиться с большинством организационных задач, что позволит вам сосредоточиться на важных моментах вашего праздника.
Дополнительные советы
- Ищите отзывы: Прежде чем выбирать агентство или подрядчика, посмотрите отзывы и рекомендации.
- Сравните предложения: Запросите предложения от нескольких подрядчиков, чтобы выбрать наилучший вариант.
- Учтите особенности сезона: Если вы планируете свадьбу в высокий сезон, убедитесь, что вы забронировали все необходимое заранее.
